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  • 보물창고에 보물이 가득할 때 까지

위산역류1

역류성 식도염 스스로 치료하기 역류성 식도염 스스로 치료하기 현대인들의 불규칙한 생활 패턴으로 과식, 폭식, 야식의 습관이 생겨나면서 역류성 식도염과 같은 위장 질환이 찾아오게 됩니다. 생활습관만 바꾸어도 치료가 가능한 역류성 식도염을 치료하기 위해서는 어떤 습관이 필요할까요? 목 차 역류성 식도염 여러분의 식사습관은 어떻습니까? 자신의 하루하루 행동이 버릇이 되고 버릇은 습관이 됩니다. 역류성 식도염은 습관의 결정체입니다. 그렇기 때문에 스스로 역류성 식도염을 치료하기 위해서는 습관을 바꾸셔야 합니다. 식사습관을 바꾸자 음식을 과하게 먹게 되면 가득 찬 음식들로 인해 위장의 압력이 증가하게 되고 압력 증가로 인해 위장에 있던 음식이 역류할 가능성이 높아집니다. 그러면서 위액까지 같이 올라오는 것이 가슴을 뜨겁게 만드는 것입니다. 음.. 2021. 1. 29.